AtemTherapie
Coaching
„Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich.
Verweilend im gegenwärtigen Moment, weiß ich, es ist der einzige Moment“
– Thích Nhất Hạnh
Der Atem begleitet uns durch unser ganzes Leben,
vom ersten bis zum letzten Atemzug!
Er erscheint uns selbstverständlich und einfach. Doch die wenigsten Menschen wissen über die tiefgreifenden, ganzheitlichen Wirkungen von bewusster Atemarbeit und wie sie für eine bessere Gesundheit und mehr Vitalität eingesetzt werden kann.
Atemarbeit ist wirklich der einfachste Weg, um deiner körperlichen und geistigen Gesundheit einen Schub zu geben. Ich habe es selbst erlebt. Der einzige Weg, um wirklich zu verstehen, wovon ich spreche, besteht darin, es selbst zu erleben.
Steigere deine Energie, Immunität und mentale Stärke! Atemarbeit ist eins der einfachsten Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten und sich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
Mit einfachem und bewusstem Atem kann man Angst und Stress reduzieren, die Lungenfunktion verbessern und zu mehr innerem Frieden und ZuFRIEDENheit finden!
Atemarbeit ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker, Physio- oder Psychotherapeuten.
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